温县一中2024年寒假告家长书

温县一中2024年寒假告家长书

尊敬的家长朋友，亲爱的同学们：

大家好！日月其迈，时盛岁新。过去的2023年，温县一中在各位家长朋友们的关心与支持下，在全体师生的共同努力下，圆满完成了本学期的各项工作。在此，温县一中向大家送上最衷心的感谢和最诚挚的祝福！愿大家在新的一年里事业有成、学业进步、身体健康、阖家美满！

值此寒假来临之际，为确保大家度过一个安全、健康、充实、愉快的假期，特温馨提醒如下：

01 做好疾病防控

冬季流感等呼吸系统传染病多发，寒假期间又正值春运，人员流动和聚集性活动增多，请家长与孩子做好传染病预防工作。

1.增强防范意识，科学佩戴口罩，勤洗手，少聚集，遵守咳嗽礼仪，不随地吐痰等，养成良好的卫生习惯。外出要做好个人防护，保持安全社交距离；

2.注意室内通风，尽量避免到人群密集、通风不良的公共场所，必要时戴好口罩；

3.要注意均衡饮食，摄入适量的蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，拒绝“三无食品”，增强身体免疫能力；

4.家长应监督孩子合理作息，保证充足的睡眠，加强体育锻炼。

02 注意消防安全

1. 在家长的指导下正确使用家用电器。不乱插、乱接电线，不使用“三无”电器，不在同一接线板上同时使用多种大功率电器，不用湿手触摸电源开关和电器；

2. 使用燃气灶要注意安全。用完后随手关闭阀门，同时要特别注意使用燃气时要专心看守，以防发生危险；

3. 教育监管孩子远离易燃易爆物品。不玩火、不携带火种、不燃放烟花爆竹等，发现火灾不得逞能上前灭火，要及时报告大人或报警；

4. 冬季炭火取暖要注意通风换气。要保持烟道畅通不漏气，安装换气设施，防止一氧化碳中毒；

5. 学会正确的报警、灭火和火灾逃生知识。家中可准备灭火器、灭火毯、燃气报警器、逃生绳等消防用品。

03 保障交通安全

1. 教育孩子不要单独外出。如有特殊情况，一定要征得父母同意，主动告诉家长自己的去向、目的、同伴和返回时间；

2. 外出时应自觉遵守交通规则。过马路走人行横道，“一停二看三通过”，不在公路上跑闹、玩耍，不在行走和骑车时看手机、听音乐，不在车辆盲区内玩耍；

3. 拒绝乘坐三无、超载、超速等非法营运或存在安全隐患的车辆；

4. 文明乘车。不要把身体任何部位伸出窗外，也不要向车窗外乱扔杂物和垃圾；

5. 骑电动车要戴头盔，不逆行、闯红灯，不走机动车道。

04 防冻、防滑、防溺水

1. 注意防寒保暖。近期天寒降雪，要适时添衣，防止冻伤手脚或感冒；

2. 不要在有积雪、结冰的水域冰面上行走、玩耍或捡拾物品，以免冰面破裂而落入冰水中；

3. 不到无安全设施、无救援人员的水域游泳或玩耍；

4. 发现同伴溺水，立即高声呼救，或打110、120电话求助，不得盲目施救。

05 注意饮食安全

1.要到正规商店购买食品，留意商品标识，不买“三无”食品；

2.要购买正规厂家所生产的食品，尽量选择信誉度比较好的品牌；

3.很多食物、饮料含有大量添加剂、色素等等，长期食用会威胁健康，所以要少吃；

4.在进食前，要对食品“一闻二看三品”，如有异常，应立即停止饮食；

5.少吃油炸、烟熏、烧烤的食品。

06 重视德育教育

寒假除了探亲访友、放松身心，更重要的是韬光养晦，蛰伏待发。让我们利用这段美好时光，看看我们周围的世界，融入大自然赏景，走进电影院、走入图书馆、走向社会，去了解、去感受、去体验、去学习社会这本百科全书。

1. 关注新闻时政，关心时事要闻。如每天收看《新闻联播》《朝闻天下》等栏目。利用网络观看爱国主义电影，并记录观后感。如《建国大业》《建党伟业》《我和我的祖国》《长津湖》《1921》等。

2.建议同学们选择一本书进行阅读，并与父母交流读书感受，在交流中倾听父母心声，增进亲子感情。推荐书目：

3.学习之余，观看一些事关国家发展、民族文化、时代精神的有益电视节目和电影，开阔我们的视野，增长我们的知识。推荐节目：《典籍里的中国》《诗词大会》《开讲了》等优秀节目。

4.假期中，和家人一起去家乡的红色基地“打卡”。重温革命历史，坚定初心信念，激发奋斗追梦的责任担当。红色基地打卡地推荐：温县西南王村红色教育基地、温县朱家庄村红色教育基地、温县祥云镇爱国主义教育示范基地。

5.春节是中华民族最隆重的传统节日，蕴含着深邃的文化内涵。让我们以“春节”为主题，共同品味“年味”。大家可以拍摄一段与“春节”、“除夕”相关的小视频或者照片，例如：热闹的集市、通红的灯笼；和妈妈一起包的饺子；一道美味的年夜菜等。

07 强化网络安全

1.家长以身作则，不得沉溺网络。多陪孩子到户外活动，参加体育等项目，以淡化网络的吸引；

2.教育孩子从网络中获取健康有益的信息，不打或少打游戏；

3.网上处处有陷阱，防止网络诈骗和性骚扰，避免与网友见面。不要随意在网上充值、打赏，正常需要的充值服务项目，请家长帮助核对和确认；

4.正确看待网络的作用，辨别不良信息，拒绝有害低俗信息的诱惑，学会控制欲望，学会自律。不在日常也不在网上与别人争吵，谩骂；

5.不要出租出售手机卡、电话卡以及个人微信、QQ等社交账号。孩子要做到健康上网、绿色上网、文明上网、限时上网，不得沉溺网络。

08 保持良好心态

1. 合理安排假期时间，保持良好作息。和孩子一起制定学习计划表，约束孩子按计划学习，每天有规律地进行运动，锻炼体质；

2. 家长要关注孩子的心理健康。家长要以身作则，做孩子的榜样，努力营造一个关爱孩子、邻里和睦、家庭温馨的环境以利于孩子健康、快乐成长；

3. 不打架斗殴、欺凌他人，不抽烟饮酒，拒绝黄赌毒，不参与迷信、邪教、传销等非法活动；

4. 积极进取、开朗乐观。遇到困难多与老师、父母、同学沟通交流，寻求帮助。

一元复始，万象更新；

新岁启封，同跨新年。

衷心祝愿全体师生及家长

团圆美满，龙行龘龘！

畅享年味，前程朤朤！